巨乳AVが好きなら、一度は思うはず。
「本当に胸が大きくて可愛い女優って誰なんだろう？」って。
AV女優は数えきれないほどいますが、その中でもGカップ以上の本物の巨乳となると意外と限られます。しかも胸が大きいだけじゃなく、スタイルや顔の可愛さ、出演作品のレベルまで考えると、実際におすすめできる女優はさらに絞られるんですよね。
そこで今回は、巨乳AV好きが集まるGの楽園編集部として、実際に作品を見ながら「この人は間違いない」と思える女優を厳選しました。
2026年最新版として、Gカップ以上のおすすめ巨乳AV女優をランキング形式で紹介します。
巨乳好きなら絶対チェックしてほしい女優ばかりなので、ぜひ参考にしてみてください！
ランキングの基準
ここではGカップ以上の巨乳を持つAV女優の中から、特に人気が高くおすすめできる女優をランキング形式で紹介します。
ランキングの基準は以下のポイントを「完全主観」で評価しています。
世間での評価やFANZAでの人気ランキングは完全に度外視して、10年間でAVを500本以上見てきた管理人目線での評価になりますので、その点はご了承いただけますようお願いします。
- お顔
- おっぱいの大きさ・形
- スタイル
- エロさ（ヌキ度）
- 演技力
巨乳女優は数多くいますが、実際に作品を見てみると「胸は大きいけど魅力が弱い」というケースも少なくありません。
逆に、Gカップ以上で顔も可愛く、作品の完成度も高い女優はかなり貴重です。
今回のランキングでは、そういった「巨乳好きが本当に満足できる女優」を中心に選びました。
それでは早速、ランキングを見ていきましょう
第1位～第10位 絶対に見てほしい超オススメ級
ここに入る女優は、巨乳AV界でも特に人気が高く、作品の評価も安定して高い人たちです。
Gカップ以上の迫力ある胸はもちろん、スタイルの良さや表情の魅力、作品の完成度まで含めて「さすが」と思える女優ばかり。
巨乳AVが好きなら、一度は見ておきたいレベルの女優が揃っています。
ランキング上位になるほど、出演作品も名作が多くなるので、気になる女優がいたらぜひ作品もチェックしてみてください。
第1位 夢乃あいか
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- お顔
- 4.5
-
- おっぱいの大きさ・形
- 5
-
- スタイル
- 4.5
-
- エロさ(ヌキ度)
- 5
-
- 演技力
- 4.5
| 女優名 | 夢乃あいか（ゆめのあいか） |
| 生年月日 | 1994年8月26日 |
| 身長 | 149cm |
| スリーサイズ | 79 – 52 – 78 cm（Gカップ）※メディアによりHカップ |
| 活動歴 | 2013年～現役 |
| ジャンル | 小柄、職業系、人妻、OL |
| FANZA作品数 | 514タイトル（2026年3月時点） |
| ★おすすめポイント | 大きさ・形・張りの全てが揃った究極のおっぱい |
2026年で人気AVメーカー・エスワンの専属女優として13年目を迎える業界トップを走り続ける人気女優のあいかさん。
1位の理由は何といってもおっぱいの完成度の高さ。
大きさや形、柔らかさなど様々な評価要素がありますが、全てが満点クラスになっています。
巨乳好きはもちろん、これまで控えめなおっぱいが好みだった人も巨乳沼に引きずり込むほどの破壊力があります。
さらにあいかさんの「身近にいそうなレベルの美人顔」が作品のリアリティをぐっと高めてくれ、シチュエーション重視の作品では特に抜ける女優さんになっています。
巨乳AV女優「夢乃あいか」のおすすめ抜きポイント
あいかさんの抜きポイントは、Hカップおっぱいを惜しげもなく身体に擦り付けながらのベロチューやフェラシーンです。
Hカップおっぱいで媚びられたいというのは巨乳好きの夢でありますが、あいかさんは自然とこういう「巨乳好きが興奮するアングルやプレイ」を演技に盛り込んでくれます。
巨乳好きの中にはおっぱいプレイ以外のシーンは微妙・・・という人もいるとは思いますが、あいかさんは多くのプレイでHカップ巨乳を活かしてくれるので万人におすすめできる女優です。
夢乃あいかの作品選びで迷ったらまずはコレ！
第2位 美園和花
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- お顔
- 4
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- おっぱいの大きさ・形
- 4
-
- スタイル
- 5
-
- エロさ(ヌキ度)
- 5
-
- 演技力
- 5
| 女優名 | 美園和花（みそのわか） |
| 生年月日 | 1999年3月3日 |
| 身長 | 155cm |
| スリーサイズ | 100 – 60 – 91 cm（Gカップ） |
| 活動歴 | 2018年～現役 |
| ジャンル | お姉さん、痴女、淫語、企画、ハード |
| FANZA作品数 | 1290タイトル（2026年3月時点） |
| ★おすすめポイント | 乳と尻のエロさ、痴女役の圧巻の演技力、ごっくん狂 |
2026年1月度FANZA動画フロア月間AV女優ランキングで1位を達成した人気AV女優の和花さん。
企画作品で見かける機会が多いこともあって、幅広いジャンルに対応できる柔軟さが和花さんの強み。明るく親しみやすい雰囲気と自然体のリアクション、何より身体・声・演技の全てで見る人の興奮を煽るドスケベな絡みで、思わず名前をチェックしてしまう魅力を持っています。
巨乳好きはもちろんのこと、巨尻好きからの評価も高く、種付けプレスや杭打ちピストン時の和花乳と和花尻は必見です。
巨乳AV女優「美園和花」のおすすめ抜きポイント
和花さんの抜きポイントは、Gカップおっぱいと巨尻を使った痴女プレイです。
受け身の演技も素晴らしいですが、やっぱり和花さんには痴女られたい！
持ち前の明るさで元気に、でもいやらしく誘惑してグチョグチョの濃厚変態セックスをぜひ堪能してほしいです！
美園和花の作品選びで迷ったらまずはコレ！
第3位 田野憂
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- お顔
- 4
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- おっぱいの大きさ・形
- 4.5
-
- スタイル
- 5
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- エロさ(ヌキ度)
- 4
-
- 演技力
- 4
| 女優名 | 田野憂（たのゆう） |
| 生年月日 | 2003年12月24日 |
| 身長 | 158cm |
| スリーサイズ | 110 – 56 – 89 cm（Lカップ） |
| 活動歴 | 2024年～現役 |
| ジャンル | 爆乳、超乳、ロリ、妹、制服 |
| FANZA作品数 | 98タイトル（2026年3月時点） |
| ★おすすめポイント | 現役最胸レベルのLカップ、ロリ顔と爆乳のギャップ |
2024年に彗星のごとく現れたロリ爆乳女優の憂さん。
始めはグラビアアイドルとしてデビューし、「令和史上最高の新人グラビアアイドル」と評されていた。
何といっても顔と身体のギャップがたまらなくエロい。この超乳でウエスト56cmってどういうこと・・・
2026年現在人気急上昇中の憂さんはXでのSNS活動も積極的に行っており、令和のAV女優らしい「推しがいのあるAV女優」と言えるでしょう。
巨乳AV女優「田野憂」のおすすめ抜きポイント
憂さんの抜きポイントは、圧倒的なLカップおっぱいを使ったパイズリプレイ！
特に馬乗りパイズリはAV史上屈指のエロさです。
憂さんの作品はほぼ全ておっぱいをフィーチャーした作品となりますので、爆乳・超乳好きは今後10年はお世話になるでしょう。
田野憂の作品選びで迷ったらまずはコレ！
第4位 瀬戸環奈
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- お顔
- 5
-
- おっぱいの大きさ・形
- 5
-
- スタイル
- 5
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- エロさ(ヌキ度)
- 4
-
- 演技力
- 4
| 女優名 | 瀬戸環奈（せとかんな） |
| 生年月日 | 2004年5月10日 |
| 身長 | 170cm |
| スリーサイズ | 101 – 59 – 91 cm（Jカップ） |
| 活動歴 | 2025年～現役 |
| ジャンル | 爆乳、アイドル、清楚 |
| FANZA作品数 | 50タイトル（2026年3月時点） |
| ★おすすめポイント | 最強ヒロインと呼ばれる圧倒的なビジュアル |
2025年に業界を震撼させた令和の最強ヒロイン、環奈さん。
説明不要な圧倒的な顔面からのJカップ爆乳、そしてウエスト50cm台の見事なくびれ、更にヒップ90cm超えのまさにボンッキュッボン。
いわゆる「僕が考えた最強のAV女優」といっても過言ではなく、実際にデビューから1年しか経過してないながらに業界人やAVファンで名前を知らない人はいないだろう。
まだ作品数は少ないですが、今後確実に業界の最前線で活躍する女優さんなので巨乳・爆乳好きかかわらず、AVファンは要チェックの女優さんです！
巨乳AV女優「瀬戸環奈」のおすすめ抜きポイント
環奈さんの抜きポイントは、圧倒的顔面＋Jカッププレイです。
AVにおいてアイドル顔はマイナス面に働くことも多く、「美人すぎると抜けない・・・」という人も少なくないと思います。
しかし環奈さんはそれを軽々と超越してしまうくらい顔と乳が強すぎるのです。
かくいう管理人も普通顔の方が抜けるタイプであり、環奈さんの作品を見るまではあまり期待していませんでしたが、作品を見てあまりの美人顔とJカップ爆乳の不釣り合い差がエロ過ぎて何度も抜いてしまいました。
AVファンは絶対に一度は見てほしい女優さんです。
瀬戸環奈の作品選びで迷ったらまずはコレ！
第5位 鷲尾めい
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- お顔
- 4
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- おっぱいの大きさ・形
- 4.5
-
- スタイル
- 4.5
-
- エロさ(ヌキ度)
- 4.5
-
- 演技力
- 5
| 女優名 | 鷲尾めい（わしおめい）※旧名：筧 ジュン |
| 生年月日 | 1997年10月20日 |
| 身長 | 164cm |
| スリーサイズ | 104 – 59 – 89 cm（Lカップ）※デビュー時はJカップ |
| 活動歴 | 2013年～現役 |
| ジャンル | 彼女、OL、先輩後輩、セフレ |
| FANZA作品数 | 254タイトル（2026年3月時点） |
| ★おすすめポイント | 素朴系の頂点、年々成長する爆乳おっぱい、低めの癒しボイス |
素朴系爆乳の頂点に君臨するめいさん。
派手さはなくちょっと地味目美人のお顔に対して、J→K→Lカップと年々成長している爆乳おっぱいのコントラストが最高に抜けます。
声は低めで喘ぎ声も比較的控えめなタイプですので、セックスの没入感がかなり高いのがポイント。
演技力も素晴らしく、セリフっぽさがなくホントに彼女や後輩と話しているかのように錯覚するほどの逸材です。
巨乳AV女優「鷲尾めい」のおすすめ抜きポイント
めいさんの抜きポイントは、Lカップ爆乳で完全に隠れる極上パイズリとプレイ中の何気ない一言です。
数多くのパイズリプレイを経験してきているめいさんのパイズリテクは圧巻の一言。
それにプラスして低めのハスキーボイスで「ねえ、もう挿れて・・・？」といったプレイ中のおねだりや淫語は思わず暴発させるほどの破壊力があります。
鷲尾めいの作品選びで迷ったらまずはコレ！
第6位 宍戸里帆
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- お顔
- 4
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- おっぱいの大きさ・形
- 5
-
- スタイル
- 4
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- エロさ(ヌキ度)
- 4
-
- 演技力
- 4
| 女優名 | 宍戸里帆 |
| 生年月日 | 2001年10月14日 |
| 身長 | 153cm |
| スリーサイズ | 86 – 59 – 90 cm（Gカップ） |
| 活動歴 | 2022年～現役 |
| ジャンル | 彼女、癒し、姉妹、同僚 |
| FANZA作品数 | 249タイトル（2026年3月時点） |
| ★おすすめポイント | 柔らかさMAXの軟乳、抜ける彼女感 |
巨乳AV女優「宍戸里帆」のおすすめ抜きポイント
里帆さんの抜きポイントは、軟乳を活かしたGカップ鷲掴みシーンと正常位の乳揺れです。
重力に逆らわない極上のふわとろおっぱいを思う存分揉みしだいているシーンは最高に興奮します。
また、本番中はどの体位でもプルプル揺れるおっぱいを眺めることができて視覚的なエロスをたっぷり堪能できる女優さんです。
宍戸里帆の作品選びで迷ったらまずはコレ！
第7位 羽月乃蒼
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- お顔
- 3.5
-
- おっぱいの大きさ・形
- 4
-
- スタイル
- 4
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- エロさ(ヌキ度)
- 4.5
-
- 演技力
- 4.5
| 女優名 | 羽月乃蒼（はるなのあ） |
| 生年月日 | 2001年11月13日 |
| 身長 | 158cm |
| スリーサイズ | 98 – 63 – 93 cm（Iカップ） |
| 活動歴 | 2023年～現役 |
| ジャンル | 爆乳、コスプレ、地味、眼鏡 |
| FANZA作品数 | 318タイトル（2026年3月時点） |
| ★おすすめポイント | オタク受けするIカップ爆乳地味娘 |
巨乳AV女優「羽月乃蒼」のおすすめ抜きポイント
乃蒼さんの抜きポイントは、地味っ娘なのに脱いだらIカップ爆乳のギャップです。
美人すぎずにちょっと地味でオタク娘っぽいからこそ、「俺でもヤレそう感」がたまらない乃蒼さん。
Iカップ爆乳を活かした濃厚な絡みも多く、縦パイズリや馬乗りパイズリは最高に抜けます。
羽月乃蒼の作品選びで迷ったらまずはコレ！
第8位 姫咲はな
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- お顔
- 4
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- おっぱいの大きさ・形
- 5
-
- スタイル
- 3.5
-
- エロさ(ヌキ度)
- 4
-
- 演技力
- 4.5
| 女優名 | 姫咲はな（ひめさきはな） |
| 生年月日 | 1999年5月21日 |
| 身長 | 156cm |
| スリーサイズ | 100 – 62 – 94 cm（Iカップ） |
| 活動歴 | 2020年～現役 |
| ジャンル | 漫画原作モノ、職業系、人妻、幼馴染 |
| FANZA作品数 | 971タイトル（2026年3月時点） |
| ★おすすめポイント | 漫画原作の女王、淫語ロリボイス、童顔×爆乳 |
巨乳AV女優「姫咲はな」のおすすめ抜きポイント
はなさんの抜きポイントは、漫画原作を演じ分ける演技力とエロ漫画顔負けの爆乳スタイルです。
長年のAVファンからはあまり評価が高くない漫画原作AVですが、姫咲はなさんの出演作品に関しては別物です。フィクションを超える彼女の爆乳ボディとアニメ声のロリボイス、更に自然な演技で作品への没入感が非常に高いです。
淫語系の作品の評価が高く、パイズリテクも一級品のため、巨乳・爆乳好きの需要を完璧に満たしてくれるおすすめ女優です。
姫咲はなの作品選びで迷ったらまずはコレ！
第9位 辻井ほのか
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- お顔
- 3.5
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- おっぱいの大きさ・形
- 4.5
-
- スタイル
- 4.5
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- エロさ(ヌキ度)
- 4.5
-
- 演技力
- 4.5
| 女優名 | 辻井ほのか（つじいほのか） |
| 生年月日 | 1995年11月15日 |
| 身長 | 172cm |
| スリーサイズ | 96 – 60 – 88 cm（Hカップ） |
| 活動歴 | 2019年～現役 |
| ジャンル | 人妻、痴女、お姉さん |
| FANZA作品数 | 869タイトル（2026年3月時点） |
| ★おすすめポイント | ド迫力のHカップ乳ワイパー、長舌を活かしたフェラ |
巨乳AV女優「辻井ほのか」のおすすめ抜きポイント
ほのかさんの抜きポイントは、誘い受けシチュのドスケベオーラとHカップ巨乳を眺めながらの長舌極上フェラです。
例えば上記の作品のホテルでのH導入シーンは、まだプレイが始まってないのにシコりたくなるドスケベ感がたまらないです。
長舌だからベロチューもフェラも最高にエロく、抜ける女優としてかなり実用的なほのかさんです。
辻井ほのかの作品選びで迷ったらまずはコレ！
第10位 安達夕莉
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- お顔
- 5
-
- おっぱいの大きさ・形
- 4
-
- スタイル
- 4.5
-
- エロさ(ヌキ度)
- 4
-
- 演技力
- 3.5
| 女優名 | 安達夕莉（あだちゆうり） |
| 生年月日 | 2002年1月24日 |
| 身長 | 152cm |
| スリーサイズ | 87 – 56 – 83 cm（Gカップ） |
| 活動歴 | 2022年～2024年 2026年3月～現役 |
| ジャンル | 職業系、ロリ系、妹、後輩 |
| FANZA作品数 | 96タイトル（2026年3月時点） |
| ★おすすめポイント | 美少女アイドル顔とGカップのギャップ |
巨乳AV女優「安達夕莉」のおすすめ抜きポイント
夕莉さんの抜きポイントは、超絶可愛い顔面とちょっとぎこちなさが残るうぶテクです。
男なら誰でも「こんな可愛い娘とセックスしてみたい」と思わせるビジュアル、そしてまだ歴が浅いために成熟していないテクニックが良い意味で相乗効果となり、リアルで美少女とセックスしている感覚になれる貴重なAV女優です。
2026年3月からAV復帰するとのことで今後に期待していきましょう！
安達夕莉の作品選びで迷ったらまずはコレ！
第11位~第12位 好みにハマれば強いオススメ級
第11位 有岡みう
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- お顔
- 3.5
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- おっぱいの大きさ・形
- 4.5
-
- スタイル
- 3.5
-
- エロさ(ヌキ度)
- 4.5
-
- 演技力
- 4
| 女優名 | 有岡みう（ありおかみう） |
| 生年月日 | 1995年8月17日 |
| 身長 | 163cm |
| スリーサイズ | 96 – 60 – 89 cm（Iカップ） |
| 活動歴 | 2018年～現役 |
| ジャンル | 人妻、先輩、痴女 |
| FANZA作品数 | 631タイトル（2026年3月時点） |
| ★おすすめポイント | Iカップ垂乳のエロさ、人妻役の色気・エロス |
巨乳AV女優「有岡みう」のおすすめ抜きポイント
みうさんの抜きポイントは、Iカップの垂乳寄り爆乳と色気のある人妻感です。
すべてを包み込むフワトロのパイズリは見てるだけで極上であり、漂う色気は人妻役がめちゃくちゃハマります。特に社長の愛人や上司の妻系の役は自然な演技や吐息交じりの美声も相まってかなりお世話になるでしょう。
有岡みうの作品選びで迷ったらまずはコレ！
第12位 吉根ゆりあ
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- お顔
- 4
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- おっぱいの大きさ・形
- 5
-
- スタイル
- 3.5
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- エロさ(ヌキ度)
- 4
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- 演技力
- 4
| 女優名 | 吉根ゆりあ（よしねゆりあ） |
| 生年月日 | 1996年5月26日 |
| 身長 | 153cm |
| スリーサイズ | 111 – 61 – 95 cm（Mカップ） |
| 活動歴 | 2019年～現役 |
| ジャンル | 爆乳、痴女、人妻、ソープ |
| FANZA作品数 | 1056タイトル（2026年3月時点） |
| ★おすすめポイント | Mカップ爆乳、むっちり恵体 |
巨乳AV女優「吉根ゆりあ」のおすすめ抜きポイント
ゆりあさんの抜きポイントは、Mカップの存在感抜群の爆乳とくびれウエストからの安産型の巨尻です。
ひと昔前の爆乳女優は正直ウエストが・・・という人も多かったですが、ゆりあさんはMカップというとんでもない大きさにも関わらず、しっかりくびれがありスタイルの美しさが際立っています。
パイズリなどのおっぱいプレイはもちろん、ガッツリ腰を掴んでのガン突きバックもかなりお世話になるでしょう。
吉根ゆりあの作品選びで迷ったらまずはコレ！
